НАГАДУВАННЯ про безпечний відпочинок на воді
Під час спеки відпочинок на воді – це один із найкращих способів охолодитися. Купання дає людині фізичне та моральне задоволення, допомагає позбутися стресів та є прекрасним способом додаткової фізичної активності. Але, окрім перелічених позитивних значень для людини, це ще один із серйозних факторів ризику нашому життю та здоров’ю !!
Щорічно від утоплення у світі гинуть 372 тис. осіб. Половина всіх випадків смерті від нещасних випадків на воді припадає на осіб молодше 25 років. За даними ДСНС України з початку року на водоймах країни потонуло 467 людини, з них 28 дітей.
Причина нещасних випадків – недотримання правил поводження на воді (купання в необладнаних для цього місцях, переоцінка власних можливостей тощо).
Згідно з Правилами надання домедичної допомоги необхідно:
Якщо постраждалий у воді:
- Переконайтеся, що немає небезпеки.
- Киньте постраждалому рятувальний круг, м’яч тощо.
- Скористайтесь рятувальним жилетом, кругом, надувним матрацом або іншими засобами, що дозволять утримуватись на воді та підплити до постраждалого зі спини.
- При наближенні заспокойте постраждалого та поясніть, що ви допоможете.
- Якщо постраждалий без свідомості, переверніть його на спину, перевірте, чи він дихає.
- Якщо постраждалий дихає, транспортуйте його до берега. При можливості витягніть удвох або утрьох, зафіксуйте шию.
- Якщо постраждалий не дихає, швидко транспортуйте до берега, натиск на грудну клітку у воді неефективний.
Якщо постраждалий на березі:
- Переконайтеся у відсутності небезпеки.
- Проведіть огляд постраждалого, визначте наявність свідомості та дихання.
- Викличте бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги.
- Якщо постраждалий дихає, до прибуття швидкої зафіксуйте шийний відділ хребта, забезпечте прохідність дихальних шляхів.
- Якщо постраждалий не дихає, не видаляйте воду з легень, почніть серцево-легеневу реанімацію. Якщо є автоматичний зовнішній дефібрилятор, наклейте електроди, попередньо витріть шкіру грудної клітки.
Аби зробити серцево-легеневу реанімацію:
- виконайте 30 натискань на грудну клітку глибиною не менше 5 см (не більше 6 см), з частотою 100 натискань (не більше 120) за 1 хв.;
- виконайте 2 вдихи з використанням маски-клапану, дихальної маски тощо. При відсутності захисних засобів можна не виконувати штучне дихання, а проводити тільки натискання на грудну клітку. Виконання 2 вдихів повинно тривати не більше 5 сек;
- поперемінно повторюйте попередні 2 пункти до приїзду швидкої. Важливо змінювати особу, що проводить натиснення на грудну клітку, кожні 2 хв.
Окрім того:
- Купайтесь лише у місцях, де є рятувальні пости.
- Не купайтеся біля крутих берегів, у місцях зі стрімкою течією і там, де велись бойові дії.
- Купайтеся у теплу безвітряну погоду, у світлу пору доби та у теплій воді.
- Купання дітей повинно бути виключно під наглядом дорослих!
ДСНС України
Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні